bacak - Genel Bakış
Shin atellerinin en sağlıklı tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kere 20’şer an buz torbası ayırmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını deyiş eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik beyninde bağlanakyı sağlayan lafın ve defosuz bağ doku elemanlarıdı